Dobroczynny wpływ miodu na cerę - Koneser Miodu

Miody to słodki przysmak, który gości w naszych kuchniach od wieków. Jednak miód to nie tylko dodatek do potraw, to także skarbnica substancji bioaktywnych, dzięki którym możemy realnie wspierać pracę naszego organizmu. Swoje właściwości prozdrowotne miód zawdzięcza zarówno unikalnemu sposobowi jego wytwarzania, jak też składnikom pochodzącym z roślin, z jakich dany produkt powstaje. Na przykład miód lawendowy (jak hiszpańskie Hilltop i Apicola lub irlandzki Mileeven), powstaje z rośliny zawierającej olejek, co do którego wskazuje się na jego działanie przeciwlękowe, stabilizujące nastrój, uspokajające i przeciwbólowe(1). Natomiast miód kasztanowy w badaniach wykazywał wysoką aktywność przeciwdrobnoustrojową m.in. przeciwko bakterii E. coli(2). Aktywność antybakteryjną ma także miód manuka(3) – zawdzięcza ją wyjątkowo dużej zawartości substancji o nazwie methylglyoxal.

Skład miodu i unikalne właściwości jego poszczególnych rodzajów sprawiają, że miody mogą być stosowane nie tylko w przemyśle spożywczym, ale także w medycynie i farmacji, oraz w przemyśle kosmetycznym i domowym spa. Oprócz działania na organy wewnętrzne miody mają także bowiem korzystny wpływ na nasz największy narząd – skórę.

Działanie miodu na cerę

Wszystkie miody mają działanie przeciwbakteryjne, antywirusowe, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne. Dzięki tym właściwościom zastosowanie miodów na skórę może przynieść realne korzyści zarówno w upiększeniu cery, jak też walki z poważniejszymi problemami skórnymi, takimi jak trądzik. Udowodniono też, że np. jedną z cech miodu akacjowego jest pomoc w gojeniu się ran skóry(4).  Dobroczynny wpływ miodu na cerę trądzikową to między innymi zasługa nadtlenku wodoru, który może usuwać bakterie, a w efekcie trądzik(5). Przykładem dobrego miodu na trądzik jest miód wiśniowy, którego właściwości antybakteryjne wynikają m.in. z jego kwaśnego pH. Do cery trądzikowej dobry jest także silnie antybakteryjny, wspomniany wyżej, miód manuka (czytaj więcej: Właściwości miodu manuka). Warto również przyjrzeć się bliżej mniej znanym miodom, które również polecane są dla utrzymania zdrowej i promiennej cery – np. miodowi z kwiatów jabłoni czy z kwiatów siekiernicy.

Oprócz chorób nasza skóra walczyć musi też walczyć obecnie z efektami stresu i zanieczyszczenia powietrza. Szkodzą jej przede wszystkim tzw. wolne rodniki, czyli atomy, które nie mają pary. Niebezpieczeństwo wynika z tego, że niekompletny atom tlenowy może odebrać elektron atomom białka. Dlatego ważna jest równowaga między wolnymi rodnikami a antyoksydantami. Do mocnych przeciwutleniaczy, które występują w miodach, zaliczamy witaminy C i E, prowitaminę A, flawonoidy i polifenole. W witaminę C wyjątkowo bogaty jest miód tymiankowy, z kolei miód wiśniowy zawiera antyoksydanty takie jak kwercetyna, kaempferol czy naringenina(6).

Oczyszczanie skóry miodem

Miód działa na skórę łagodząco, antybakteryjnie i oczyszczająco. Dzięki temu stanowi on cenny surowiec kosmetyczny i znajduje zastosowanie w kosmetykach nawilżających, łagodzących i przeciwzmarszczkowych. Coraz bardziej popularne staje się też domowe oczyszczanie skóry miodem zwane miodowaniem. Najprostszym sposobem na oczyszczenie skóry twarzy przy pomocy miodu jest wymieszanie go z odrobiną letniej wody. Miksturę nakładamy następnie na twarz i szyję, czekamy 5-10 minut i całość zmywamy wodą. Miód czyszcząc pory, nie narusza płaszcza hydro-lipidowego naskórka. Warto do tego celu użyć np. miodu z kwiatów ogórecznika lekarskiego – olej z tej rośliny może zmniejszyć utratę wody przez skórę, a także zmniejszyć jej szorstkość i łuszczenie(7).

Żel, peeling i maseczka z miodem

Miód przyspiesza proces regeneracji naskórka, pomaga w gojeniu ran i skutecznie łagodzi stany zapalne. Dlatego w domowym spa powinien być on pozycją obowiązkową. Używając dodatku miodu, możemy stworzyć żel do mycia twarzy, peeling czy maseczkę. Aby stworzyć żel do mycia twarzy z miodem, powinniśmy wymieszać łyżkę żelu do mycia twarzy (najlepiej bardzo łagodnego), pół szklanki gliceryny oraz ćwierć szklanki miodu. Taką mieszkanką myjemy twarz zamiast mydła, po czym spłukujemy. Domowy peeling do twarzy z miodem zrobimy natomiast, mieszając łyżeczkę miodu z odrobiną soku cytrynowego i dwoma łyżeczkami rozdrobnionych migdałów. Wystarczy peeling potrzymać na twarzy ok. 5-10 min. i spłukać letnią wodą. Dla skóry z problemami warto zastosować natomiast domową maseczkę z miodem z pałeczkami cynamonu. Badania sugerują, że ekstrakt z kory cynamonowej i miodu ma potencjalne działanie przeciwko bakteriom wywołującym trądzik(8). Wystarczy wymieszać 2-3 łyżeczki miodu i pół łyżeczki cynamonu, nałożyć na skórę twarzy i spłukać letnią wodą po ok. 20 minutach.

Antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości miodów sprawiają, że są one wyjątkowo pożądanymi produktami w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. W domowym spa również możemy skorzystać z ich dobroczynnych cech, tworząc własne kosmetyki z miodem. Nasza skóra podziękuje nam za miodową kurację promiennym wyglądem.

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.

Nowy komentarz

Produkt dodany do ulubionych

W celu poprawienia jakości usług korzystamy z plików cookies. Pozostając na stronie, wyrażasz zgodę na wykorzystanie tej technologii.