Studenckie życie to nieustanna sztuka balansowania – między zajęciami, pracą, życiem towarzyskim… i ograniczonym budżetem. W takiej sytuacji gotowanie bywa wyzwaniem, ale przy odrobinie organizacji można stworzyć smaczne, zdrowe i tanie posiłki. Wystarczy znać kilka sprawdzonych trików i mieć pod ręką niezawodny sprzęt kuchenny.
Jak gotować tanio i szybko w studenckich warunkach?
Zacznijmy od tego, że tanie, szybkie i proste gotowanie jest jak najbardziej możliwe – trzeba tylko wiedzieć, jak do tego podejść. Podstawą jest wybieranie składników, które są uniwersalne i łatwo dostępne – makaron, ryż, jajka, warzywa sezonowe czy mrożonki. Warto planować posiłki na kilka dni i przygotowywać większe porcje, które można odgrzać lub przerobić na inne danie.
Przykłady szybkich i tanich posiłków:
- makaron z sosem pomidorowym i warzywami,
- omlet z dodatkami z lodówki,
- ryż smażony z jajkiem i mrożonym groszkiem.
Sztuczki oszczędnego gotowania w akademiku
Gotując w akademiku, warto korzystać z tzw. „jednogarnkowych” dań, które ograniczają liczbę naczyń do mycia i skracają czas przygotowania. Dobrym trikiem jest też mrożenie porcji zupy czy sosu w słoikach lub pojemnikach – wystarczy potem wyjąć i podgrzać. Warto też kupować produkty w większych opakowaniach i dzielić koszty ze współlokatorami.
Co więcej, warto zwrócić uwagę na meal prep, czyli planowanie posiłków z wyprzedzeniem na kilka dni. W ten sposób oszczędzisz czas i pieniądze – unikniesz bowiem spontanicznych wydatków, a przy odrobinie szczęścia skorzystasz z atrakcyjnych promocji.
Patelnie Gerlach – Twój kuchenny must have
Patelnie Gerlach to inwestycja, która zwróci się już po kilku tygodniach codziennego gotowania. Wytrzymała powłoka nieprzywierająca ułatwia smażenie bez nadmiaru tłuszczu, a równomierne nagrzewanie gwarantuje dobrze przyrządzone potrawy. Jedna patelnia może służyć zarówno do przygotowania obiadu, jak i śniadania czy kolacji. Przekonaj się sam: https://gerlach.pl/patelnie?utm_source=wydawca-konesermiodu.pl&utm_medium=artykul-zaplecze&utm_campaign=patelnie.
Marka Gerlach to połączenie trwałości, jakości i estetyki. Wybierając patelnię tej firmy, zyskujesz narzędzie, które posłuży przez wiele semestrów i pozwoli Ci gotować zdrowiej, szybciej i wygodniej – nawet w niewielkiej kuchni akademika.
